Die Abkürzung 3D steht für Designer (Karl Lagerfeld), Doktor (Jean-Claude Houdret) und Diät. Der französische Arzt entwickelte die 3D Diät für Karl Lagerfeld, der damit laut seinem Buch in einem Jahr 42 Kilo abgenommen haben soll. Die 3D Diät soll luxuriös und damit auch teuer sein.
Die 3D Diät setzt sich aus drei Phasen zusammen. In der ersten Phase erfolgt eine ausschließliche Ernährung mit Eiweiß und Gemüse bei einer täglichen Zufuhr von ca. 900 bis 1.000 Kalorien.
In Phase 2 gibt es ein Frühstück, eine weitere Hauptmahlzeit nach dem Prinzip der Phase 1 und eine zusätzliche Mahlzeit nach vorgegebenen Rezept bei täglichen 1.000 bis 1.200 Kalorien.
Die Phase 3 sieht dann täglich drei Mahlzeiten nach Rezept plus zusätzliche Protein-gaben vor.
Nahrungsergänzungen, die von Dr. Houdret entwickelt wurden, werden zusätzlich zugeführt. Diese solle eine Appetithemmung, Verminderung der Aufnahme von Fett und Zucker im Körper bewirken, Ergänzungsmittel gegen Stress, Vitamincocktails unter Zugabe von Mineralsalzen und Stoffwechsel anregende sowie Müdigkeit bekämpfende Nahrungsergänzungsstoffe. Die Nahrungsergänzung wird von Dr. Houdret in Frankreich oder über das Internet für ca. 400 bis 450 Euro angeboten.
Die Diät wird von einigen Ärzten zunächst befürwortet. Bedingung ist aber, dass sie ausschließlich unter medizinischer Aufsicht ausgeführt wird, um die Ergänzungsstoffe auch korrekt anzuwenden. Die hohen Kosten für die Nahrungsergänzung zusätzlich zu den teuren Lebensmitteln für vorgegebene Rezepte sollten aber unbedingt bedacht werden.