Fatburner haben den Ruf, die körpereigene Fettverbrennung anzukurbeln. Diverse einseitige Crash-Diäten machen sich diesen Mythos zunutze. Hersteller preisen ihre Produkte mit Versprechen von purzelnden Pfunden in extrem kurzen Zeiträumen an. Bücher und Zeitschriften sind gefüllt mit Artikeln, die Tipps zum einfachen und schnellen Abnehmen mit Fatburner geben. » weiter lesen »
Immer wieder dasselbe: die Waage schlägt nach rechts aus, die digitalen Zahlen sind wieder bedenklich hoch. Der übrig gebliebene Speck rollt sich um die Mitte, und Gewichtsreduzierung steht von nun an auf dem Programm. Das ist leicht gesagt. Doch mit der Gewichtsreduzierung tut sich so manche, so mancher schwer. Wie gut, dass es unterstützende Maßnahmen zur Gewichtsreduzierung gibt. Denn die schlanke Linie ist nicht nur optisch vorteilhaft. Jedes Kilo, das man abnimmt, entlastet die Gelenke und verlangsamt den Prozess der Alterung. » weiter lesen »
Im Sommer tragen die meisten Menschen kurze und luftige Kleidung. Damit wird Übergewicht wie auch eine Gewichtszunahme sofort ersichtlich. Daher ernähren sich viele Menschen gerade in sommerlichen Zeiten bewusster, sie treiben Sport und achten auf ihre Figur. Eine Gewichtszunahme wird meist relativ schnell bemerkt und auch gleich dagegen vorgegangen. » weiter lesen »
Immer wieder wird Chitosan von verschiedenen Herstellern und Händlern die Wirkung des Fettblockers angedichtet, dass es Fett bindet und somit verhindert werden soll, dass das mit der Nahrung aufgenommene Fett im Körper verdaut wird. Eine solche schlankmachende Wirkung ist aber wissenschaftlich nicht bewiesen! Ohne eine begleitende Diät ist Abnehmen nur mit einem solchen Fettblocker kaum möglich. Lassen Sie sich von solch unseriösen Händlern mit “Wunder” Wirkungsbeschreibungen nicht das Geld aus der Tasche ziehen! » weiter lesen »
Einfach und schnell das Fett an den Problemzonen reduzieren – wer träumt nicht davon? Für viele Menschen hat der Wunsch nach einem schlanken und schönen Körper in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Auch die Möglichkeiten einer bewussten und vor allem gesunden Lebensweise wurden immer vielfältiger und sind durch eine immer breitere Akzeptanz geprägt. Ein gutes Aussehen und Körpergefühlt lässt aber nicht immer nur durch eine ausgewogene, gesunde Ernährung und durch Sport erreichen. » weiter lesen »
Lektüre zu den Themen Abnehmen und Diät gibt es massenhaft. Ebenso verschiedenste Schlankheitskuren, Trainingsprogramme, Rezepte und Tipps. Darüber hinaus Präparate, bei denen wir angeblich nur das Pillchen einwerfen bräuchten, uns mit der Tüte Chips auf die Couch fläzen könnten und die Kilos würden wie von Geisterhand schwinden. Beim prüfenden Blick auf die Waage entpuppt sich das Zauber-Pillchen meist als Schreckgespenst. Kein Wunder, dass viele von uns schon oft entzaubert das Handtuch geworfen haben. “Ich möchte abnehmen – aber wie soll ich das blos anstellen?” – ist das auch Ihre Frage? » weiter lesen »